Jeżeli chcesz się dowiedzieć, w jaki sposób odpowiednio i zdrowo podejść do redukcji masy ciała oraz jak wzbudzić i utrzymać motywację do troski o swoje ciało, zapraszamy do grupy wsparcia. Aktualnie prowadzimy nabór do grupy wsparcia dla osób odchudzających się.
Oferujemy:
- 10 spotkań w czasie całego kursu (2 wspólne z dietetykiem i psychologiem, 4 z dietetykiem oraz 4 z psychologiem);
- czas trwania jednego spotkania ok 2,5 godziny;
- kameralne grupy 8-10 osób
- monitoring postępów w realizacji zaleceń żywieniowych;
- pomiar składu ciała;
- wsparcie psychologiczne;
- ciekawe zajęcia w grupie;
Cykl będzie trwać pięć miesięcy, a zaczynamy już 16.01.2020 roku!
Spotkania prowadzone będą przez dietetyka Katarzynę Witczak-Sawczuk oraz psychologa, psychoterapeutkę Magdalenę Lech.
Podczas spotkań z dietetykiem będą Państwo mogli poznać zasady prawidłowego żywienia oraz jak w prawidłowy i co istotne trwały sposób zmienić swoje nawyki żywieniowe.
Zajęcia z psychologiem pozwolą wypracować motywację, a także przetrwać ewentualne kryzysy oraz poznać znaczenie nadmiernej masy ciała w naszym życiu.
Cena regularna: 700 zł/ całość
Cena promocyjna: 600 zł/ całość
Magdalena Lech – psycholog, psychoterapeutka, zawodowo związana również z Uniwersytetem Medycznym w Białymstoku, gdzie zajmuje się psychologią żywienia oraz psychodietetyką. Pracuje też na oddziale ogólnopsychiatrycznym SPPZOZ w Choroszczy. Zajmuje się tam diagnozą psychologiczną, wsparciem pacjentów oraz prowadzi grupową psychoedukację psychoz dla osób chorujących na schizofrenię. Członek zespołu Pracowni Integra.
Zapraszamy do zapisów:
Magdalena Lech – 664018831
- e-mail: centrumdietipsych@gmail.com
- fb: @centrumdietipsych
fot.: tokpik.me